రుచి
కోకోనట్ సేమ్యా వడలు
S ,7 à 8 RSCA (si SASPAS) et 6 cialis pharmacie cialis rapports de stage.
**ఆదివారం నాడుస్పెషల్స్ తిని సోమవారం ఆఫీసులు, స్కూల్స్ ఇలా అన్నీ రోటిన్‌లోకి దిగిపోతుంటాయ. కాని ఆహార విషయం వచ్చేసరికి నిన్నటి రుచులు జ్ఞాపకం వచ్చి నిరుత్సాహం వేస్తుంది. అట్లాకాక సోమవారం కూడా కొత్త కొత్తగా ఇవి ఎక్కువ శ్రమ లేకుండా ఇవి ట్రై చేయండి.
-----------------------------------------------------
కావల్సినవి:
సేమ్యా-150 గ్రా. కొబ్బరి కోరు-1 కప్పు, బంగాళా దుంపలు -5, ఉల్లి ముక్కలు 1 కప్పు, కొత్తిమీర కొంచెం, మిర్చి-5, జీలకర్ర-1 స్పూన్, కార్న్‌ఫ్లోర్-1కప్పు, నూనె-250 గ్రా., అల్లం-చిన్న ముక్క, పాలకూర-2 కప్పులు, ఉప్పు-2 స్పూన్లు.
విధానం: ముందుగా సేమ్యాలు నీటిలో నానబెట్టాలి. పాలకూర కడిగి కొత్తిమీర చేర్చి, పచ్చిమిర్చి, ఉల్లిముక్కలు, అల్లం చేర్చి రుబ్బుకోవాలి. దీనికి జీలకర్ర, ఉడికించిన బంగాళా దుంప ముద్ద, కొబ్బరికోరు చేర్చి కలపాలి. ఇప్పుడు దీనిలో నానిన సేమియా వేసి కలిపి బంళాళాదుంప సైజు ఉండలు చేసి కార్న్‌ఫ్లోర్‌లో ముంచి వడగా తట్టి నూనె కాగాక నూనెలో వేయాలి. ఇవి బంగారు వనె్న వచ్చాక తీసివేయాలి. సేమ్యా వడ రెడీ.
Related Articles
ఎండలు ముదురుతున్నాయి. వాతావరణ మార్పుతో పిల్లల్లో ఆరోగ్యపరమైన ఇబ్బందులు మొదలవుతాయి. ఒంట్లో వేడిమి పెరుగుతుంది. ఇలా కాకుండా ఉండాలంటే పిల్లలకు మామూలు డైట్‌తో పాటు ఒంట్లో వేడిని తగ్గించే పానీయాలను అందించాలి. కానీ ఇలాంటి పానీయాలను చూస్తే పిల్లలు ముఖం తిప్పేసుకుంటారు.
ఎండలు ముదురుతున్నాయి. వాతావరణ మార్పుతో పిల్లల్లో ఆరోగ్యపరమైన ఇబ్బందులు మొదలవుతాయి. ఒంట్లో వేడిమి పెరుగుతుంది. ఇలా కాకుండా ఉండాలంటే పిల్లలకు మామూలు డైట్‌తో పాటు ఒంట్లో వేడిని తగ్గించే పానీయాలను అందించాలి. కానీ ఇలాంటి పానీయాలను చూస్తే పిల్లలు ముఖం తిప్పేసుకుంటారు.
ఎండలు ముదురుతున్నాయి. వాతావరణ మార్పుతో పిల్లల్లో ఆరోగ్యపరమైన ఇబ్బందులు మొదలవుతాయి. ఒంట్లో వేడిమి పెరుగుతుంది. ఇలా కాకుండా ఉండాలంటే పిల్లలకు మామూలు డైట్‌తో పాటు ఒంట్లో వేడిని తగ్గించే పానీయాలను అందించాలి. కానీ ఇలాంటి పానీయాలను చూస్తే పిల్లలు ముఖం తిప్పేసుకుంటారు.
మాంసాహార ప్రియులు ఎప్పుడూ ఒకేరకంగా మటన్, చికెన్, చేపలు తినడానికి ఇష్టపడరు. అప్పుడప్పుడూ ఖీమాతో కమ్మనైన రుచులను తిందామనుకుంటారు. కానీ వాటిని కమ్మగా, రుచిగా తయారుచేసుకోవడం కష్టం. అలాగని రెస్టారెంట్లలో తెప్పించుకుందామంటే ఆ రేట్లు చూస్తేనే మతిపోతుంది.
తెలుగువారి శుభకార్యాల్లో అప్పడాలు, వడియాలు, ఒరుగులు, ఊరగాయలు.. తప్పనిసరి. మార్చి నెల వచ్చేసింది. ఎండలు ముదురుతున్నాయి. సంవత్సరానికంతటికీ సరిపడే వడియాలు, ఒరుగులు పెట్టడానికి ఆడవారు సిద్ధమైపోతున్నారు. మరోవైపు పెళ్లిళ్లు.. అయినా సరే ఇంటింటా వడియాలు, అప్పడాల సందడే.. ఇక ఆలస్యమెందుకు..