రుచి
ఫ్రూట్ పంచ్
S ,7 à 8 RSCA (si SASPAS) et 6 cialis pharmacie cialis rapports de stage.
కావలసిన పదార్థాలు: పైనాపిల్ జ్యూస్: ఒకటిన్నర కప్పు, బ్లాక్‌‌ర గేప్‌జ్యూస్: అరకప్పు, ఆరెంజ్ జ్యూస్: ఒక కప్పు, నిమ్మరసం: రెండు టేబుల్ స్పూన్‌లు, ఆరంజ్: ఒకటి, గ్రీన్‌గ్రేప్స్: అరకప్పు, ఆపిల్ ముక్కలు: ఒక కప్పు, పైనాపిల్ ముక్కలు: ఒక కప్పు, స్ట్రాబెరీ ముక్కలు: ఒక కప్పు, ఐస్ క్యూబ్స్, మామిడి పండు ముక్కలు: ఒక కప్పు, పంచదార: రుచికి తగినట్లుగా, పుదీనా ఆకులు: ఐదారు.
తయారీ విధానం: ముందుగా అన్ని రకాల జ్యూస్‌లను కలుపుకోవాలి. ఇందులో తీపిని అనుసరించి పంచదార వేసి బాగా కలుపుకోవాలి. తరువాత అన్ని రకాల పండ్ల ముక్కల్ని సన్నగా తరగి వాటిని జ్యూస్‌లో కలపాలి. ఇందులో ఐస్‌క్యూబుల్ని కూడా వేసి బాగా కలపాలి. దీన్ని గ్లాసుల్లో తీసుకుని పుదీనా ఆకుల్తో అలంకరించుకుంటే ఎంతో రుచికరమైన ఫ్రూట్ పంచ్ రెడీ.. ఇది శరీరానికి ఎంతో ఆరోగ్యాన్ని, పోషణని ఇస్తుంది.
Related Articles
ఎండలు ముదురుతున్నాయి. వాతావరణ మార్పుతో పిల్లల్లో ఆరోగ్యపరమైన ఇబ్బందులు మొదలవుతాయి. ఒంట్లో వేడిమి పెరుగుతుంది. ఇలా కాకుండా ఉండాలంటే పిల్లలకు మామూలు డైట్‌తో పాటు ఒంట్లో వేడిని తగ్గించే పానీయాలను అందించాలి. కానీ ఇలాంటి పానీయాలను చూస్తే పిల్లలు ముఖం తిప్పేసుకుంటారు.
ఎండలు ముదురుతున్నాయి. వాతావరణ మార్పుతో పిల్లల్లో ఆరోగ్యపరమైన ఇబ్బందులు మొదలవుతాయి. ఒంట్లో వేడిమి పెరుగుతుంది. ఇలా కాకుండా ఉండాలంటే పిల్లలకు మామూలు డైట్‌తో పాటు ఒంట్లో వేడిని తగ్గించే పానీయాలను అందించాలి. కానీ ఇలాంటి పానీయాలను చూస్తే పిల్లలు ముఖం తిప్పేసుకుంటారు.
ఎండలు ముదురుతున్నాయి. వాతావరణ మార్పుతో పిల్లల్లో ఆరోగ్యపరమైన ఇబ్బందులు మొదలవుతాయి. ఒంట్లో వేడిమి పెరుగుతుంది. ఇలా కాకుండా ఉండాలంటే పిల్లలకు మామూలు డైట్‌తో పాటు ఒంట్లో వేడిని తగ్గించే పానీయాలను అందించాలి. కానీ ఇలాంటి పానీయాలను చూస్తే పిల్లలు ముఖం తిప్పేసుకుంటారు.
మాంసాహార ప్రియులు ఎప్పుడూ ఒకేరకంగా మటన్, చికెన్, చేపలు తినడానికి ఇష్టపడరు. అప్పుడప్పుడూ ఖీమాతో కమ్మనైన రుచులను తిందామనుకుంటారు. కానీ వాటిని కమ్మగా, రుచిగా తయారుచేసుకోవడం కష్టం. అలాగని రెస్టారెంట్లలో తెప్పించుకుందామంటే ఆ రేట్లు చూస్తేనే మతిపోతుంది.
తెలుగువారి శుభకార్యాల్లో అప్పడాలు, వడియాలు, ఒరుగులు, ఊరగాయలు.. తప్పనిసరి. మార్చి నెల వచ్చేసింది. ఎండలు ముదురుతున్నాయి. సంవత్సరానికంతటికీ సరిపడే వడియాలు, ఒరుగులు పెట్టడానికి ఆడవారు సిద్ధమైపోతున్నారు. మరోవైపు పెళ్లిళ్లు.. అయినా సరే ఇంటింటా వడియాలు, అప్పడాల సందడే.. ఇక ఆలస్యమెందుకు..