ఐడియా
బరువు తగ్గించే చిట్కాలు!
S ,7 à 8 RSCA (si SASPAS) et 6 cialis pharmacie cialis rapports de stage.
కొబ్బరి నూనెవల్ల జీర్ణక్రియ రేటు పెరుగుతుంది. దాంతో శరీర బరువు అదుపులో ఉంటుంది. అంతేకాకుండా కొబ్బరి నూనె తీసుకోవడంవల్ల శరీరంలోని కణాలు బలంగా తయారవుతాయి. దానివల్ల యంగ్‌గా కనిపించొచ్చు.
- దాల్చిన చెక్కపొడి చర్మసౌందర్యానికి చాలా మంచిది. ప్రతిరోజూ ఈ పొడిని ఏదో ఒక రూపంలో తీసుకోవడం ద్వారా వయసును దాచుకోవచ్చు. అంతేకాకుండా దీని వల్ల మెదడు చురుకుగా పనిచేస్తుంది.
- ప్రతిరోజూ సబ్జా గింజల్ని నానబెట్టుకొని తినాలి. ఇవి శరీరంలోని వేడిని తగ్గించడానికి ఉపయోగపడతాయి. అలాగే వీటిలో ఉండే ఒమేగా త్రీ ఫ్యాటీ యాసిడ్‌లు చర్మం, మెదడు, గుండె ఆరోగ్యానికి ఉపయోగపడతాయి. ఈ పోషకాలతో పాటు యాంటాక్సిడెంట్లు, ప్రొటీన్లు చేపల్లో కూడా లభిస్తాయి. ఇవి కూడా చర్మం యూత్‌ఫుల్‌గా కనిపించడానికి ఉపయోగపడతాయి.
Related Articles
అజీర్తి, అసిడిటీ, కడుపునొప్పితో బాధపడేవారు చాలామంది ఉంటారు. అసిడిటీ కారణంగా గుండెలో మంట కూడా వస్తుంది. ఆహారం జీర్ణం కాకపోవడానికి పలు కారణాలు ఉన్నాయి. అవి మనం తీసుకునే ఆహారం, సమయంపై ఆధారపడి ఉంటాయి.
పెరుగు చక్కని రుచిని, అంతే చక్కని ఆరోగ్యాన్ని అందిస్తుంది. అలాగే పెరుగు అద్భుత సౌందర్యాన్ని కూడా ఇస్తుంది. పెరుగుతో కొన్ని వంటింటి వస్తువులను జత చేస్తే శరీరం మెరుపులీనడం ఖాయం మరి..
స్టౌపై ఏమైనా పెట్టి కొద్దిగా ఏమరుపాటుగా ఉన్నామంటే చాలు అవి పొంగిపోయి మొండి మరకలు పడుతుంటాయి. తరువాత వాటిని శుభ్రం చేయడానికి ఎన్నో తంటాలు పడాల్సి వస్తుంది. కానీ కొన్ని చిన్న చిట్కాలను పాటించడం ద్వారా స్టవ్‌పై ఉన్న మరకలన్నీ సులభంగా పోగొట్టవచ్చు.
అందమైన జుట్టు ఉండాలని ప్రతీ అమ్మాయి కోరుకుంటుంది. కానీ ప్రస్తుత కాలంలో జుట్టు రాలుతున్న సమస్యతో చాలామంది అమ్మాయిలు బాధపడుతున్నారు. జుట్టు రాలకుండా ఉండేందుకు కాస్మొటిక్ ఉత్పత్తుల కన్నా, సహజ సిద్ధమైన ఉత్పత్తులను ఉపయోగించడం మేలు.. ఆ చిట్కాలేంటో చూద్దాం..
* నిత్యం పాదాలను పరిశుభ్రంగా ఉంచుకుంటే ఎలాంటి సమస్యలు దరిచేరవు. స్నానం చేసేటపుడు, బయటకు వెళ్లి తిరిగి ఇంటికి చేరుకున్నపుడు పాదాలను పరిశుభ్రమైన నీటితో కడగాలి. స్నానం చేసేముందు వారానికోసారైనా నాణ్యమైన క్రీమ్ లేదా పెట్రోలియం జెల్లీని పాదాలకు పట్టించాలి.