ఐడియా

నీళ్లు తాగుతున్నారా?

S ,7 à 8 RSCA (si SASPAS) et 6 cialis pharmacie cialis rapports de stage.

చలికాలంలో ఎవరికీ నీళ్లు తాగాలనిపించదు. వేడివేడిగా కాఫీనో, టీనో తాగాలనిపిస్తుంది కానీ మంచినీళ్లు తాగరు. కానీ చలికాలంలో కూడా సరైన మోతాదులో మంచినీళ్లు తాగాలి. శరీరానికి తగినంత మంచినీరు అందకపోతే కడుపులో అంతా గందరగోళంగా ఉంటుంది. ఆహారం సరిగా అరగదు. ఈ సమయంలో ఒక గ్లాసు మంచినీళ్లు తాగితే తెలుస్తుంది.. అది ఆకలి వచ్చిన గందరగోళమో.. లేక శరీరానికి నీళ్లు అందక, డీహైడ్రేషన్ వచ్చిన గందరగోళమో అని.. అంతేకాక.. శరీరానికి తగినన్ని మంచినీళ్లు అందకపోతే మలబద్ధకం వచ్చే ప్రమాదం ఉంది. కాబట్టి చలికాలమైనా, నీళ్లు తాగాలనిపించకపోయినా మంచినీళ్లు తాగాల్సిందే అని చెబుతున్నారు పోషకాహార నిపుణులు..