అక్కడి మహిళలకు- ఉదయానే్న నిద్రలేచి మంచినీళ్ల కోసం భారీ ‘క్యూ’లో నిరీక్షించాల్సిన పని లేదు.. వీధికుళాయి వద్ద బిందెడు నీళ్ల కోసం సిగపట్లు పట్టాల్సిన అవసరం లేదు.. చేతిలో ప్లాస్టిక్ కార్డు ఉంటే చాలు- ఎలాంటి హైరానా లేకుండా తీరుబడిగా ఎప్పుడైనా మంచినీటిని ఇంటికి తీసుకుపోవచ్చు.

మనల్ని మనం అతిగా పొగుడుకోవడం, ఇతరులపై అకారణంగా నిందలు వేయడం.. రెండూ అత్యంత హేయమైన చర్యలని ధర్మశాస్త్రాల ప్రబోధం. విద్యావంతులైన వారిలో కూడా ఈ రెండు లక్షణాలూ కనిపిస్తాయి. తమను తాము గొప్పగా పదిమందిలో చెప్పుకోవడం, ఇతరులలో వుండే చిన్న చిన్న లోపాలను ఎత్తిచూపుతూ విమర్శించడం, ‘అన్నింటా తామే గొప్ప’ అని భావించడం కొంతమంది స్వభావం.

‘ధనం మూలం మిదం జగత్’, ‘పైసామే పరమాత్మ’, ‘డబ్బుకు లోకం దాసోహం’, ‘్ధనమేరా అన్నిటికీ మూలం’... ఇలా ఎంతగా అనుకున్నా జీవితంలో డబ్బుకు ఉన్న ప్రాధాన్యత గురించి చెప్పాలంటే మాటలు చాలవు. ఆశించిన లక్ష్యాలను చేరుకోవాలంటే ఎవరికైనా ధనం అవసరమే. డబ్బు సంపాదనకు అనేక మార్గాలున్నాయి. కష్టపడి నిజాయితీతో ధనం సంపాదించేది కొందరైతే, అనేకానేక అడ్డదారులు తొక్కి అక్రమంగా సంపాదించేది ఇంకొందరు.

తాము తీసుకునే ఆహారం పట్ల తగిన అవగాహన కలిగి ఉంటే మధుమేహ రోగులు ఉపశమనం పొందే అవకాశం ఉందని పోషకాహార నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. విటమిన్-ఎ, పీచు, పొటాషియం, మెగ్నీషియం, కాల్షియం వంటి పోషక విలువలున్న శాకాహారాన్ని తినడం ద్వారా మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులకు మేలు జరుగుతుంది. పిండి పదార్థాలున్న ఆహారానికి వీరు దూరంగా ఉండడం ఎంతో అవసరం. పండ్లు, బీన్స్, తృణధాన్యాలు, కొవ్వు లేని పాల ఉత్పత్తులను తీసుకోవడం ఉత్తమం.